백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (08/31)
08월 31일 (일요일)
월 (09/01)
09월 01일 (월요일)
화 (09/02)
09월 02일 (화요일)
수 (09/03)
09월 03일 (수요일)
목 (09/04)
09월 04일 (목요일)
금 (09/05)
09월 05일 (금요일)
토 (09/06)
09월 06일 (토요일)
아침
백미밥,
북어국,
민찌양념두부조림,
참치야채볶음,
열무새우젓지짐,
배추김치
아침식사
525kcal
점심
흑미밥,
부대찌개,
제육볶음,
새송이당근볶음,
구이김,
배추김치
점심식사
630kcal
저녁
흑미밥,
얼큰조갯살다시마무국,
우삼겹숙주볶음,
감자고추장양념조림,
오이도라지초무침,
배추김치
저녁식사
620kcal
오전간식
생강차,
오전간식
오후간식
찐만두,
오후간식
기능별
식이
식이
흑임자죽,
새송이야채죽,
소고기야채죽
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